2026年9月30日星期三
Day 1 · 第 1 月 AI 认知与高级使用
本地模式 · 数据仅保存在这台设备
学习进度
Day 1
连续打卡
0 天
本月完成率
0%
总成果数
0
今日核心概念
大语言模型、AI、Workflow、Agent 的区别
10 分钟
理解
用一句话分别说清四个词:AI 是总称;大语言模型是会预测文字的引擎;Workflow 是把步骤固定下来的流水线;Agent 是能自己决定下一步、会调用工具的执行者。判断标准是「谁来决定下一步」。
20 分钟
示例
看一个例子:同样是写周报。直接问模型=大语言模型;固定「取数据→生成初稿→发邮件」=Workflow;告诉它「把这周的工作整理成周报发给我」,它自己找数据、自己决定格式=Agent。
20 分钟
真实工作实操
选一个真实工作任务,例如「审查一份技术文件」,让 AI 按目标、背景、材料、约束、输出格式重新完成一次,对比随口提问的结果差别。
10 分钟
复盘
写下:哪一部分结构化描述让结果变化最大?哪些环节其实不该交给 AI?
今日必须产出的成果
保存一份自己的结构化 Prompt 模板
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